Thư giãn

Bồi tửu giỏi nhất thế giới năm 2023

KẾT QUẢ CUỘC THI "Bồi tửu giỏi nhất thế giới năm 2023" Ngày thứ 6 (chủ nhật 12-2-2023) của vòng Chung (...)

Thư giãn bằng ngáp

Chắc mọi người đều biết: mỗi khi đang mệt mỏi, nhất là khi đang ngái ngủ mà ngáp được một cái thật dài, (...)

Tập múa bụng

Múa bụng không đồng nghĩa tiêu mỡ bụng Theo bác sĩ Tô Minh Châu (Hội Y học thể thao), múa bụng là bộ (...)

Hướng dẫn tập yoga (ngày 30)

Nếu không xem được video thì click vào Tải ứng dụng xem Flash mới nhất Nếu xem video bị giật thì vui (...)

Hướng dẫn tập Yoga (ngày 29)

Nếu không xem được video thì click vào Tải ứng dụng xem Flash mới nhất Nếu xem video bị giật thì vui (...)